妊婦が１日に摂取すべき栄養素の基準値とは？【妊娠中の食事摂取基準を簡単にわかりやすく】

妊娠中の1日の栄養素まとめ

  ↓↓↓ 出典：日本人の食事摂取基準2020年最新版(厚生労働省)   厚生労働省では、推奨量や目安量などを 栄養素別で細かく記載してくれていますが 「だ … 続きを読む 妊婦が１日に摂取すべき栄養素の基準値とは？【妊娠中の食事摂取基準を簡単にわかりやすく】

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