赤ちゃんがピーナッツを食べると危険？いつから安全？【乳幼児期の離乳食の注意点】

「赤ちゃんはピーナツをいつから食べて良い？」

「子どもに落花生を与える注意点はある？」

 

食べやすくてクセになる”ぴーなっつ”は
離乳食として赤ちゃんに
食べさせても良いのでしょうか？

 

この記事では
赤ちゃんがピーナッツを食べると危険？
いつから安全か、注意点などについても
なるべくわかりやすく解説していきたいと思います。

赤ちゃんがピーナッツを食べると危険？

 

「１歳未満で食べさせてはいけない」
「３歳になるまで食べない方が良い」

ぴーなっつ(落花生)はずっと
このように言われてきました。

 

しかし近年の研究では、
早い段階でピーナッツを食べさせる方が
アレルギーを予防できると考えられています。

 

以前は、早い段階で食べさせると
アレルギーが発症すると考えられていました。

現在は新しい研究結果などから
食べさせなければ耐性が身に備わらない
という考え方に変わってきているのです。

 

赤ちゃんはいつからピーナッツを食べて良い？

 

米国立衛生研究所(NIH)では
生後４～６ヶ月の赤ちゃんに
ピーナッツ(落花生)を与えるという
ガイドラインを発表しています。

 

また他のチームの研究結果だと
生後4～11か月から食べ始めると
ピーナッツアレルギーになるリスクが
約71%減ると言われています。

 

他にも、早期に
ぴーなっつの摂取を開始することで
アレルギーリスクの高い幼児の間での
アレルギー発症が81%も減少する
という結果も出ています。

 

５ヶ月頃から離乳食を始めたとします。

つぶしがゆからスタートし、慣れ来たら
野菜、つぶした豆腐、白身魚…と
一通りを食べさせた生後６ヶ月頃から
ピーナツもペースト状にして食べさせてみると良いと思います。

 

赤ちゃんがピーナッツを食べる時の注意点

 

赤ちゃんにピーナッツを与える時は
次のことに気をつけましょう。

• 湿疹、アレルギーがある場合
• ぴーなっつを粒のまま食べさせない

これらの注意点について以下で解説していきます。

 

湿疹、アレルギーがある場合【赤ちゃんがピーナッツを食べる時の注意点】

すでに湿疹などのアレルギー反応が
出ている赤ちゃんもいるかと思います。

 

その場合は
離乳食にピーナッツを取り入れたくても
必ず事前に医師と相談しましょう。

軽度から中程度のアトピー性皮膚炎
(炎症による慢性的な湿疹症状)を持つ
幼児は、ぴーなっつ(落花生)を含む食事を
生後６ヶ月頃から始めるべきと勧めている機関もあります。

 

ぴーなっつを粒のまま食べさせない【赤ちゃんがピーナッツを食べる時の注意点】

赤ちゃんにピーナッツを与える際は
粒のまま食べさせないようにしましょう。

 

ぴーなっつ(落花生)は粒のまま与えると
窒息してしまう恐れがあります。

ピーナッツバターのように、
なめらかな状態にして食べさせましょう。

 

粒の状態で食べさせるのは、３歳以上が良いですね。

 

最後に

 

赤ちゃんがピーナッツを食べると危険か
いつから安全か、注意点などについても
なるべくわかりやすく解説していきました。

 

この記事が少しでも参考になれば幸いです！