赤ちゃんが素麺(そうめん)を食べると危険？いつから安全？【乳幼児期の離乳食の注意点】

「赤ちゃんはソーメンって食べても良いの？」

「子どもにソウメンを与える注意点はある？」

 

手軽においしく食べられる”素麵”は
離乳食として赤ちゃんに
食べさせても良いのでしょうか？

 

この記事では
赤ちゃんが素麵(そうめん)を食べると危険？
いつから安全か、注意点などについても
なるべくわかりやすく解説していきます。

赤ちゃんが素麵(そうめん)を食べると危険？

 

結論から言います。
赤ちゃんは素麵(そうめん)を食べてOK！

 

大人は冷やしそうめんとして
食べることが多いですが、離乳食では
そうめんを汁物にしたにゅうめんとして
食べさせるのがオススメです♪

にゅうめんにすれば野菜や魚、
肉なども一緒に食べやすいですよ(*^^*)

 

赤ちゃんはいつから素麵(そうめん)を食べて良い？

 

素麵(そうめん)を離乳食に使うのは
離乳食中期(7,8か月)頃からOKです！

 

そうめんは乾麺を使うことが多いですよね。

そうめんは大人と同じように、
たっぷりのお湯で茹でて
湯切りをしてから調理に使います。

 

通常、そうめんの茹で時間は
１～２分程度です。

しかし離乳食に使う場合は
４～５分茹でて柔らかくしましょう！

 

そうめんの大きさですが、
離乳食中期はみじん切りに、
後期は１～２cm程度の長さに、
完了期は４～５cm程度に切ってあげましょう！

 

ちなみに大人と同じように
冷やしそうめんとして食べさせられるのは
離乳食完了期の後半頃となります。

 

赤ちゃんが素麵(そうめん)を食べる時の注意点

赤ちゃんに素麵(そうめん)を与える時は
次のことに気をつけましょう。

• アレルギーについて
• 塩抜きをする

これらの注意点について以下で解説していきます。

 

アレルギーについて【赤ちゃんが素麵(そうめん)を食べる時の注意点】

赤ちゃんに素麵(そうめん)を与える時は
アレルギーに気をつける必要があります。

 

赤ちゃんによっては、小麦粉に対して
アレルギー反応が起こる可能性があります。

初めてそうめんを食べさせる時は
小さじ１の少量からにしましょう。

かかりつけの小児科が開いている時間帯に食べさせ、しばらく赤ちゃんの様子を観察してくださいね。

 

塩抜きをする【赤ちゃんが素麵(そうめん)を食べる時の注意点】

素麵(そうめん)には、
食塩が含まれています。

しかし茹でることで、
８割の塩分がお湯に溶け出します。

そのため、ソウメンは一度茹でて
しっかり流水にさらしてもみ洗いをしましょう。

 

そうすることで
しっかりと塩抜きができるので、
赤ちゃんにも安心して食べさせられます。

 

心配なママさんは、食塩不使用の離乳食用のそうめんを使うと良いかもしれませんね。

 

最後に

赤ちゃんが素麵(そうめん)を食べると危険か、いつから安全か、注意点などについてもなるべくわかりやすく解説していきました。

 

 

この記事が少しでも参考になれば幸いです！