なぜ臨月(妊娠後期)はイライラするのか？【ストレスの原因をまとめました】
もうすぐ赤ちゃんに会える！
実はこの時期に情緒不安定になって
イライラする妊婦さんが多いと言われています。
この記事では
なぜ臨月(妊娠後期)はイライラするのか？
臨月(妊娠後期)のストレスの原因について
なるべくわかりやすく解説していきたいと思います。
臨月(妊娠後期)はイライラする？
実は妊娠後期は妊娠期間中で
もっとも情緒不安定になりやすいと
考えられているんです。
これらの言葉を聞いたこと、あると思います。
- マタニティーブルー
- プレグナンシーブルー
- 産前産後うつ
これらはすべて産前産後に起きる
情緒不安定に関する言葉です。
妊娠の期間中は、程度の加減はあれど
イライラや情緒不安定が続きますが、
特に妊娠後期から臨月の時期は強く感じやすいです。
臨月(妊娠後期)のイライラは胎児に影響する？
妊娠中、何かあると一番気になるのは
「赤ちゃんに悪い影響がないか」と
いうことではないでしょうか？
臨月(妊娠後期)にイライラしたから
胎児に何か悪い影響があるか、というと
明確な関連は解明されていません。
しかし妊娠後期や臨月の時期に
強いストレスを妊婦さんが感じると、
早産につながるリスクがあるとも言われています。
過度なストレスは、自律神経の乱れや
血液、血管などの部分のダメージに
つながるので妊娠中は注意が必要です。
なぜ臨月(妊娠後期)はイライラする？
なぜ、臨月や妊娠後期は
イライラしてしまうのか？
原因は、主に
ホルモンバランスの変化だと
考えられています。
妊娠後期からは、
エストロゲンやプロゲステロンという
ホルモンの分泌が増えます。
通常の生理周期では、
お互いのホルモンがバランスよく
増えたり減ったりします。
しかし妊娠後期から臨月の時期は
両方が増えていくと言われています。
そのためホルモンバランスが安定せずに
イライラしやすくなっているのです。
妊娠後期や臨月にイライラする原因として、他にも次のものが挙げられます。
- マイナートラブル
- お腹の大きさ、重さ
- 出産や子育てへの不安
- 周りの人へのイライラ
- 思うように動けない
マイナートラブルとは、
妊娠期間中の不快な症状のことです。
症状としては便利や下痢、眠気や不眠、
尿漏れ、ニキビなどの肌トラブルなど
様々なものが挙げられます。
これらのマイナートラブルも、
ホルモンの影響やお腹が大きいことによる
体への影響などが関係しています。
妊娠中だから仕方のないことなのですが
妊娠前に比べて、思うように体が
動いてくれないことへのイライラなども
感じてしまう妊婦さんも多いようです。
最後に
なぜ臨月(妊娠後期)はイライラするのか？
臨月(妊娠後期)のストレスの原因について
なるべくわかりやすく解説していきました。
あなたのマタニティライフに少しでも役立てば幸いです！
