妊婦がアロマオイルを使うと危険？【妊娠中の注意点】
「アロマオイルが大好きな妊婦です！」
「妊娠中にアロマオイルを使うデメリットはある？」
普段、使っている女性も多い
「アロマオイル」は、妊娠中に使うと
赤ちゃんに影響があるのでしょうか？
この記事では
妊婦がアロマオイルを使うと危険なのか？
妊婦がアロマオイルを使う注意点などについても
なるべくわかりやすく解説していきたいと思います。
妊婦がアロマオイルを使っても大丈夫？
アロマとは嗅覚でとらえる香り、
主に植物やスパイスの香りを指します。
アロマテラピーとは、
植物から抽出した香り成分である精油
(エッセンシャルオイル)を使って、
健康や美容に役立てる自然療法です。
妊娠中、むくみ対策にアロマオイルで
マッサージをしたり、アロマテラピーで
リラックスしたいと考える
妊婦さんもいるかもしれません。
しかし妊娠中は
肌に直接アロマオイルを塗ったり、
お風呂に入れてアロマ浴をすることは
オススメできません。
妊婦にアロマオイルをオススメしない理由
どうして妊娠の期間中に
アロマオイルを使ってはいけないのか？
それは使用する植物の種類によります。
例えば人気のラベンダーの場合だと、
通経作用があることから、妊娠初期は
使用しない方が良いと言われているのです。
※通経作用とは、生理を促す作用です。
他にも
ホルモンへの影響を与える恐れがあるとして
妊娠中の使用は控えた方が良いとされる
アロマオイルの一部はこちら。
- ラベンダー
- サンダルウッド
- マジョラム
- レモングラス
- ペパーミントetc…
また妊娠中はお肌が敏感になっています。
妊娠前は問題なく使っていたのに、
妊娠してからアロマオイルを使ったら
肌が荒れてしまった！となる場合もあります。
そのような場合はすぐに使用を中止してくださいね。
妊娠中は絶対にアロマオイルは使っちゃダメなの？
妊娠中にアロマオイルを使いたい！と
嘆いている妊婦さんもいるかもしれません。
アロマオイルは、特に妊娠初期に
使うことを控えた方が良いとされています。
妊娠４か月以降までは我慢しましょう。
妊娠中に使っても問題がないと
言われているアロマオイルは
こちらが挙げられます。
- グレープフルーツ
- タンジェリン
- マンダリンレモン
- ローズウッド
- ネロリ
ただしアロマオイルを使用する前には
一度かかりつけ医に相談をして
許可を得てからにしましょう。
最後に
妊婦がアロマオイルを使うと危険なのか？
妊婦がアロマオイルを使う注意点なども
なるべくわかりやすく解説していきました。
あなたのマタニティライフに少しでも役立てば幸いです！
