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妊婦がノンアルコールビールを飲むと危険?【妊娠中の飲み物の注意点】

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ノンアルコールビールっぽい飲み物
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「妊娠中にノンアルコールビールなら飲んでいい?」

「妊婦がノンアルコールビールを飲むデメリットは?」

 

近年、たくさんの種類が販売されている
「ノンアルコールビール」は、妊娠中に
飲むと赤ちゃんに影響があるのでしょうか?

 

この記事では
妊婦がノンアルコールビールを飲むと危険?
妊娠中にノンアルコールを飲む時の注意点なども
なるべくわかりやすく簡単に解説していきます。

妊婦がノンアルコールビールを飲むと危険?

 

妊娠中は
アルコールを控えた方が良い、
という話は有名だと思います。

しかし世の中にはビールが大好き!
という女性も多いです。

 

そんな妊婦さんたちは、
ノンアルコールビールを飲んでも
問題ないのでしょうか?

 

結論から言いますと、妊婦さんは
ノンアルコールビールを飲んでOKです。

 

ノンアルコールビールとは
ビールテイストの清涼飲料です。

ただし、妊娠中に
ノンアルコールビールを飲む際には、
次の注意点を確認してからにしましょうね。

 

妊婦がノンアルコールビールを飲む時の注意点

 

妊婦さんがノンアルコールビールを
飲む時は次のことに気をつけましょう。

  • アルコール含有のタイプもある
  • 添加物、糖質が多い
  • 妊娠初期は控えた方が良い

これらの注意点について以下で解説していきます。

 

アルコール含有のタイプもある

日本の法律的には
1%未満のアルコール含有の飲料を
「ノンアルコール飲料」と称することが認められています。

 

つまり「ノンアルコールビール」と
謳っていても、わずかにアルコールが
含まれているものもあるということです。

度数が1%未満の低濃度であっても
妊娠中の身体にアルコールが蓄積されると
胎児に悪影響を及ぼす可能性があるので
きちんと確認してから飲みましょう。

 

「アルコール0.00%」であれば
摂取しても問題ないそうです。

 

特に海外のノンアルコールビールは
アルコールを含んでいる可能性があるので
妊婦さんは注意しましょう。

 

添加物、糖質が多い【妊婦がノンアルコールビールを飲む時の注意点】

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妊娠中にノンアルコールビールを
たくさん飲むことはオススメしません。

 

何故ならノンアルコールビールには
添加物、糖質が多く含まれているから。

飲みやすく、ビールに近い味にするために
ノンアルコールビールには人工甘味料や
保存料、安定剤などを使っていることが多いです。

 

妊娠中はできるだけ添加物や糖質の過剰摂取は避けたいものです。

妊婦が1日に摂取すべき栄養素の基準値とは?【妊娠中の食事摂取基準を簡単にわかりやすく】

 

 

そのため、妊婦さんが
ノンアルコールビールをガバガバと
日常的に飲むことは控えた方が良いでしょう。

 

妊娠初期は控えた方が良い【妊婦がノンアルコールビールを飲む時の注意点】

妊娠初期は、赤ちゃんを産むための
出産に向けて徐々に体を作り始めます。

この時期から赤ちゃんの体の部位や
器官、臓器などを形成しはじめたりします。

 

そのため妊婦さんの身体も不安定です。

デリケートな時期である妊娠初期は
できるだけ添加物やアルコールなど
リスクのあるものは控えたいところです。

 

できれば妊娠初期はビールなど
アルコールの存在を忘れましょう。

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最後に

 

妊婦がノンアルコールビールを飲むと危険?
妊娠中にノンアルコールを飲むとき注意点なども
なるべくわかりやすく簡単に解説していきました。

 

あなたのマタニティライフに少しでも役立てば幸いです!

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