離乳食で蕎麦(そば)を与えると危険？【赤ちゃん(乳児)の食べ物の注意点】

「離乳食で蕎麦を与えても大丈夫？」

「乳児にソバを食べさせるのはいつがいい？」

 

離乳食で蕎麦を与えようと思った時、
本当に安全なのか心配になりますよね。

 

この記事では
離乳食で蕎麦(そば)を与えると危険なのか？
離乳食でソバを与える注意点などについても
なるべくわかりやすく解説していきたいと思います。

離乳食で蕎麦(そば)を与えると危険？

 

結論から言います。

蕎麦(そば)を何歳から与えて良いという
明確な数字はありません。

 

ただ１歳半～２歳以降に食べさせてみるのが
ひとつの目安になると考えられています。

 

そばアレルギーは、そば粉に含まれる
タンパク質である「そばアレルゲン」が
原因で起こるアレルギーです。

 

食物アレルギーのなかでも蕎麦は、
微量でもアナフィラキシーショックなど
重い症状を起こしやすいことから、
初めて食べる時も注意が必要な食材です。

 

口から食べる以外にも、ソバを茹でている
蒸気を鼻から吸うだけでアレルギー症状が
出ることもあると言われています。

 

卵や牛乳、小麦などの食物アレルギーは
年齢とともに食べられるようになることが
多いのに比べて、そばアレルギーは
すべての年齢層にみられるアレルギーです。

さらにいったん発症すると食べられるように
なりにくいと言われていることからも、
ママさんは不安になってしまいますよね。

 

離乳食で蕎麦(そば)を与える時の注意点

 

離乳食で蕎麦(そば)を与える時は
次のことに気をつけましょう。

• 初めてソバを与える時
• ソバ以外に注意すべき食べ物

これらの注意点について以下で解説していきます。

 

初めてソバを与える時【離乳食で蕎麦(そば)を与える時の注意点】

子どもに初めて蕎麦(そば)を与える時は
与えるタイミングに注意しましょう。

 

日本では、年末に蕎麦を
食べる風習がありますよね。

年越しそばの風習を伝えたいという
想いからも、年越しそばなどから
試したくなる人もいるかもしれません。

 

でも年末の夜に、子どもが
アレルギー症状を起こしてしまうと、
ほとんどの病院がお休みで大変です。

 

はじめて蕎麦を与える時は、
次のタイミングがオススメです。

• 体調が良いとき
• 平日の昼頃(午前中)まで

 

また蕎麦を与える最初のひとくちは
１cmくらいの少量もしくは、
蕎麦を茹でた湯で茹でたうどんを少量
与えてみるくらいが、良いですよ。

 

ほかにも蕎麦湯をひとくち
飲ませる程度でも良いと思います。

 

ソバ以外に注意すべき食べ物【離乳食で蕎麦(そば)を与える時の注意点】

蕎麦アレルギーの人は、そばだけでなく
次の食べ物にも気をつけましょう。

• 蕎麦と一緒に茹でたうどん等
• そばボウロ
• そば子のガレット(そば粉クレープ)
• そば殻の枕
• そば茶
• 雑穀米
• 製造上で蕎麦混入の可能性があるお菓子etc…

他にも、食べ物を購入する際には
成分表示を確認して、そば粉などが
使用されているものを食べないように気をつけましょう。

 

最後に

 

離乳食で蕎麦(そば)を与えると危険なのか
離乳食でソバを与える注意点などについても
なるべくわかりやすく解説していきました。