赤ちゃんが梅干しを食べると危険？いつから安全？【乳幼児期の離乳食の注意点】

「赤ちゃんは梅干をいつから食べて良い？」

「子どもにうめぼしを与える注意点はある？」

 

栄養満点な”ウメボシ”は
離乳食として赤ちゃんに
食べさせても良いのでしょうか？

 

この記事では
赤ちゃんが梅干しを食べると危険？
いつから安全か、注意点などについても
なるべくわかりやすく解説していきたいと思います。

赤ちゃんが梅干しを食べると危険？

 

結論から言います。
赤ちゃんは梅干しを食べてOKです！

 

うめぼしには
次の栄養素が含まれています。

• クエン酸
• リンゴ酸
• コハク酸
• 酒石酸
• カルシウム
• リン
• 鉄分
• マグネシウム
• 亜鉛
• 食物繊維

多種類の有機酸が含まれている梅干は
疲労回復などの効果があります！

 

栄養豊富なだけでなく、
食欲増進や腸内環境を整えてくれたりと
体調がすぐれない時にもオススメな食材です♪

 

赤ちゃんはいつから梅干しを食べて良い？

 

離乳食に梅干しを取り入れるのは
離乳食後期(9～11か月)頃からOKです！

 

ご存知の通り、梅干しには
「酸っぱさ」と「しょっぱさ」があり、
食べさせて良いのか気になりますよね。

 

乳児にウメボシを食べさせる時には
塩抜きしたものを少量与えてください。

最近は減塩タイプのうめぼしもあるので
そういうものを使用するのも良いですね。

 

梅干をそのまま食べさせることはせずに
お粥やうどんに入れて、風味付け程度にすると赤ちゃんも食べやすいですよ。

 

うめぼしの塩抜き【赤ちゃんが梅干しを食べると危険？】

赤ちゃんに食べさせる時には
次の方法で梅干しを塩抜きしましょう。

 

【用意するもの】

• うめぼし…100～200g程度
• 水…500ml
• 塩…小さじ1/4
• ボウルなどの容器

 

【塩抜きの方法】

1. ボウルなどの容器に水と塩を入れて混ぜる
2. 作った塩水に梅干を入れて一晩放置する

使う前に、しっかり水気を切って
使用すると扱いやすいですよ♪

 

塩抜きしたウメボシは、
赤ちゃんに食べさせる前に
一度ママが味見をしてみましょう。

もう少し塩を抜きたい場合は、
もう一度同じように塩抜きしてください。

 

赤ちゃんが梅干しを食べる時の注意点

 

赤ちゃんに梅干しを与える際は
次のことに気をつけましょう。

• うめぼしのアレルギーについて
• ハチミツ入りに注意

これらの注意点について以下で解説していきます。

 

うめぼしのアレルギーについて【赤ちゃんが梅干しを食べる時の注意点】

赤ちゃんに梅干しを食べさせる時は
アレルギーに注意しましょう。

梅は
「口腔アレルギー症候群」を
引き起こす場合があります。

 

次の症状が出た場合は
すみやかに病院を受診しましょう。

• 口の周りが赤くなる
• 口やのどがかゆくなる
• かゆみ、じんましん
• 目の腫れ、かゆみ
• 腹痛、下痢
• おう吐

梅と同じバラ科の果物で
アレルギーが起こった場合は、
梅干しを与える際に注意が必要です。

• リンゴ
• 桃
• さくらんぼ
• 梨
• 苺etc…

赤ちゃんのアレルギーが心配な場合は、
早い時期に無理して食べさせずに
月齢が進んでから与えた方が良いかもしれませんね。

 

はちみつ入りに注意【赤ちゃんが梅干しを食べる時の注意点】

梅干しには昔ながらの酸っぱい梅干や、
かつおだしなど風味の効いている
ウメボシなど色々な種類があります。

しかし、甘くて食べやすいと思っても
はちみつ入りのうめぼしはNGです！

 

はちみつに含まれていることの多い
「ボツリヌス菌」は、１歳未満の乳児に
とって、最悪の場合は死に至る危険性があります。

 

最後に

 

赤ちゃんが梅干しを食べると危険か
いつから安全か、注意点などについても
なるべくわかりやすく解説していきました。

 

この記事が少しでも参考になれば幸いです！