赤ちゃんが栗(くり)を食べると危険？いつから安全？【乳幼児期の離乳食の注意点】

「赤ちゃんはクリをいつから食べて良い？」

「子どもに栗を与える注意点はある？」

 

ご飯に入れたり、お菓子に入れたりできる
”くり”は離乳食として赤ちゃんに
食べさせても良いのでしょうか？

 

この記事では
赤ちゃんが栗(くり)を食べると危険？
いつから安全か、注意点などについても
なるべくわかりやすく解説していきたいと思います。

赤ちゃんが栗(くり)を食べると危険？

 

結論から言います。
赤ちゃんは栗(くり)を食べてOKです！

 

クリには、乳幼児にうれしい栄養が
たくさん含まれているんですよ♪

• ビタミンB9(葉酸)
• 食物繊維
• 鉄分
• カルシウム
• カリウム
• マグネシウム
• ビタミンB1
• ビタミンC

栗は、全体的にバランスよく
栄養成分を含んでいます。

 

栗は下処理が大変ですよね。

大変ですが、栗をまとめて茹でて
ペースト状にしたものを１食分ずつ
製氷機に入れて冷凍庫に保存しておくと便利ですよ♪

 

赤ちゃんはいつから栗(くり)を食べて良い？

 

離乳食に栗(くり)を取り入れるのは
離乳食初期(5,6か月)からOKです！

 

ただしクリはナッツ類なので
アレルギー反応を起こす場合があります。

初めて与える時には、必ず
小さじ１の少量からスタートします。

 

また栗はそのままの状態だと
のどに詰まってしまいます。

はじめうちは、くりを
ペースト状にして食べやすくしましょうね。

 

赤ちゃんが栗(くり)を食べる時の注意点

 

赤ちゃんに栗(くり)を与える際は
次のことに気をつけましょう。

• クリを初めて食べさせる時
• 甘露煮や渋皮煮も食べていい？

これらの注意点について以下で解説していきます。

 

クリを初めて食べさせる時【赤ちゃんが栗(くり)を食べる時の注意点】

赤ちゃんに初めて栗(くり)を
与える時は次のことをオススメします。

• クリを加熱してペースト状に
• 平日の午前中に食べさせる
• 小さじ１の量からスタート

先ほども言いましたが、
くりはナッツ類です。

ナッツアレルギーを引き起こす
可能性があります。

 

赤ちゃんに初めて食べさせる時は、
小さじ１の少量からスタートして
食べやすい状態にしてあげましょう。

 

甘露煮や渋皮煮も食べていい？【赤ちゃんが栗(くり)を食べる時の注意点】

栗(くり)を食べさせる時に、
甘露煮や渋皮煮を使うと便利ですよね。

しかし、どちらも
砂糖がたくさん使われていたり、
添加物が入っている場合があります。

そのため、これらの栗(くり)を乳児に食べさせるのはオススメできません。

 

最後に

 

赤ちゃんが栗(くり)を食べると危険か
いつから安全か、注意点などについても
なるべくわかりやすく解説していきました。

 

この記事が少しでも参考になれば幸いです！