【危険回避】授乳中(母乳期間中)の食べ物の注意点まとめ！

授乳中(母乳期間中)に食事するとき
「これ食べても大丈夫なのかな。。」
って少し心配になるときありますよね。

授乳の期間は、母乳を通じて
赤ちゃんに栄養を与えています。

妊娠中の食事の時もそうでしたが
授乳中の食事の時にもしっかりと
食べ物や飲み物に注意しないと危険です。

 

この記事では
授乳中の食べ物の注意点を
食品別でまとめていきます。

授乳中の食べ物の注意点【母乳期間中に食事をする前に】

授乳中にマックの食べ物を食べる時の注意点

授乳中に蕎麦(そば)を食べる時の注意点

授乳中にナチュラルチーズを食べる時の注意点

授乳中に鮪(まぐろ)を食べる時の注意点

授乳中にお寿司を食べる時の注意点

授乳中に蜂蜜(はちみつ)を食べる時の注意点

授乳中にプリンを食べる時の注意点

授乳中に焼肉(やきにく)を食べる時の注意点

授乳中にカップ麺を食べる時の注意点

授乳中に夜食(やしょく)を食べる時の注意点

授乳中に生ハムを食べる時の注意点

授乳中にローストビーフを食べる時の注意点

授乳中に鰻(うなぎ)を食べる時の注意点

授乳中に卵かけご飯を食べる時の注意点

授乳中に生卵(なまたまご)を食べる時の注意点

授乳中に牡蠣(かき)を食べる時の注意点

授乳中にカレーライスを食べる時の注意点

授乳中にキムチを食べる時の注意点

授乳中に辛い物を食べる時の注意点

授乳中にケーキを食べる時の注意点

授乳中に餅(もち)を食べる時の注意点

授乳中にニンニクを食べる時の注意点

授乳中に生クリームを食べる時の注意点

授乳中にラムレーズンを食べる時の注意点

授乳中にシナモンを食べる時の注意点

授乳中に甘い物を食べる時の注意点

授乳中にピザを食べる時の注意点

授乳中にピーナッツを食べる時の注意点

授乳中にヨーグルトを食べる時の注意点

授乳中にチョコレートを食べる時の注意点